Uit de kast komen… als homo universalis

Uit de kast komen… als homo universalis

In januari van 2018 kwam ik uit de kast. Het heeft mijn leven veranderd. Er vielen zoveel kwartjes. En ik kwam ook opeens veel anderen tegen die dezelfde gevoelens en gedachtes hadden als ik. Ik was niet alleen maar. Ik durf te zeggen dat ik gehuild heb. Het voelde zo...
32 dingen om te doen voor je 32 wordt!

32 dingen om te doen voor je 32 wordt!

Dit is het derde en laatste blogartikel ter ere van mijn verjaardag vorige week (denk ik). Ik maak van deze gelegenheid gebruik om een leuke opsomming te geven van alles waarvan ik blij ben dat ik het gedaan heb voor ik 32 werd en wat jij dus ook zou kunnen doen. Ook...
Hoe huisdieren kunnen helpen bij depressie en stress

Hoe huisdieren kunnen helpen bij depressie en stress

Ik heb best veel huisdieren heb (gehad). Los dat dat voor mij een passie en hobby is waar ik mijn creativiteit in kwijt kan, heeft het ook een ander doel. Huisdieren kunnen je namelijk helpen bij stress, neerslachtigheid en paniekaanvallen of -gevoelens. Honden Ik ben...
Je kledingkast opruimen wordt leuk! 3 Tips!

Je kledingkast opruimen wordt leuk! 3 Tips!

 Het is bijna lente! Dat betekent dat het tijd is voor een grote schoonmaak, jippie! Daaronder valt natuurlijk het uitruimen van je kledingkast. Ik heb al eerder geschreven over het ontwikkelen van een capsule wardrobe. Daarin noemde ik vier manieren voor het...
Je emoties beter in de hand met g-schema’s!

Je emoties beter in de hand met g-schema’s!

Door een alles behalve soepele jeugd en jonge volwassenheid heb ik een aantal jaar in therapie gezeten. Daar heb ik heel veel tools geleerd om mijn emoties wat beter onder controle te houden. Want ja, ik had echt een enorm temperament, soms ‘wat...
Mijn jaardoelen voor 2018 – Happy (deel 2)

Mijn jaardoelen voor 2018 – Happy (deel 2)

Van topondernemer Jim Bunch heb ik geleerd dat je leven drie hoofdthema’s heeft (happy, healthy, wealthy) waarin je je doelen kunt stellen en affirmaties kunt uitspreken. Dat heb ik dus ook gedaan voor de 2018 doelen. Omdat ik echt super veel doelen gesteld heb...

Pin It on Pinterest